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Faire du lieu de travail un endroit s\u00fbr pour dire \u00ab je ne vais pas bien \u00bb et mettre la sant\u00e9 mentale sur le m\u00eame pied que la sant\u00e9 physique. C\u2019\u00e9tains les principaux messages \u00e0 retenir de l’atelier ayant eu lieu avant la Conf\u00e9rence tripartite de l\u2019Est des Chaudronniers 2022 intitul\u00e9 \u00ab Faire du bien-\u00eatre une priorit\u00e9 \u00bb.<\/p>\n
Organis\u00e9 par le d\u00e9partement canadien de sant\u00e9-s\u00e9curit\u00e9 da FIC et par une conf\u00e9renci\u00e8re experte (Alison Butler) sp\u00e9cialis\u00e9e dans la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre au travail, l’atelier pr\u00e9-conf\u00e9rence s’est concentr\u00e9 sur plusieurs sujets li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 mentale et au bien-\u00eatre, notamment :<\/p>\n
Selon Mme Butler, au moins 25 % des Canadiens pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression, d’anxi\u00e9t\u00e9 ou de syndrome de stress post-traumatique – et ces probl\u00e8mes mentaux passent souvent inaper\u00e7us. Parmi ceux qui savent que leur sant\u00e9 mentale est en jeu, beaucoup ne cherchent pas \u00e0 se faire soigner pour diverses raisons, comme le manque de ressources communautaires, la m\u00e9connaissance des aides disponibles ou la conviction qu’ils peuvent se d\u00e9brouiller seuls. La principale raison pour laquelle les gens ne cherchent pas \u00e0 obtenir un soutien en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale est la stigmatisation qui accompagne encore la maladie mentale et son traitement. Chacun a un r\u00f4le \u00e0 jouer pour r\u00e9duire la stigmatisation et traiter la sant\u00e9 mentale de la m\u00eame mani\u00e8re que la sant\u00e9 physique.<\/p>\n
Le burnout est un autre probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale auquel de nombreux travailleurs sont confront\u00e9s ; il ressemble souvent \u00e0 la d\u00e9pression et peut vous donner l’impression d’\u00eatre \u00e9puis\u00e9 ou d\u00e9tach\u00e9 de votre travail, ce qui se traduit souvent par une baisse de votre performance au travail. Pire encore, des liens directs ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tablis entre le stress per\u00e7u au travail et un risque accru de certains types de cancers et de maladies coronariennes. Le stress et le burnout ont souvent des r\u00e9percussions \u00e0 la maison et la famille en souffre \u00e9galement en cons\u00e9quence.<\/p>\n
Identifier les signes de stress, de burnout, de d\u00e9pression ou d’autres effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 mentale est important pour chacun d’entre nous comme pour les personnes autour de nous, mais ce n’est que la moiti\u00e9 de la bataille. La sensibilisation, l’\u00e9ducation et le soutien sont essentiels pour vous aider, vous et vos coll\u00e8gues, \u00e0 traiter et \u00e0 pr\u00e9venir les effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 que peut entra\u00eener le mal-\u00eatre mental.<\/p>\n
Le fait d’avoir une personne de confiance \u00e0 qui vous pouvez parler des tensions auxquelles vous \u00eates confront\u00e9 peut contribuer \u00e0 att\u00e9nuer l’exp\u00e9rience de burnout. En fait, des \u00e9tudes r\u00e9centes sugg\u00e8rent que le fait de se sentir d\u00e9connect\u00e9 des autres constitue un risque pour la sant\u00e9 aussi important que le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et le manque d’activit\u00e9 physique.<\/p>\n
La promotion de la s\u00e9curit\u00e9 et de la sant\u00e9 au travail est au c\u0153ur de nos efforts collectifs depuis des ann\u00e9es.\u00a0 Depuis 2019, la FIC a fait des efforts d\u00e9lib\u00e9r\u00e9s et soutenus pour am\u00e9liorer la sant\u00e9 mentale de ses membres. Les dirigeants et le personnel des loges locales \u00e0 travers le pays ont pris l\u2019initiative pour int\u00e9grer une formation de base sur la sant\u00e9 mentale \u00e0 l’int\u00e9rieur du programme d’apprentissage, de la formation des d\u00e9l\u00e9gu\u00e9s syndicaux et comme formation autonome des membres.<\/p>\n
L’atelier tripartite a \u00e9t\u00e9 un rappel n\u00e9cessaire de l’importance de l’adh\u00e9sion de tous aux concepts de bien-\u00eatre mental et de la n\u00e9cessit\u00e9 de s’assurer que chacun dispose des informations et des ressources n\u00e9cessaires pour identifier et traiter les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale chez eux, leurs confr\u00e8res et cons\u0153urs, leurs amis et familles.<\/p>\n
Si vous ou une personne autour de vous souffrez de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, vous pouvez obtenir de l’aide. Parlez-en \u00e0 quelqu’un en qui vous avez confiance – un ami, un membre de votre famille et\/ou le Programme d’aide aux membres et aux familles (PAMF) de votre local. N’ayez pas peur de dire \u00ab je ne vais pas bien \u00bb. – vous n’\u00eates pas seul.<\/p>\n
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Prestations de sant\u00e9 mentale des membres<\/p>\n
Le r\u00e9gime continuera \u00e0 rappeler aux membres qu’ils ont, ainsi que les personnes \u00e0 leur charge, environ 10 s\u00e9ances gratuites avec le PAESF ; apr\u00e8s cela, ils sont couverts pour 2 000 $ de counseling priv\u00e9.<\/p>\n
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Programme d\u2019aide aux membres<\/p>\n
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Programme d\u2019aide aux membres<\/p>\n
Prenez une photo de ces informations pour les sauvegarder sur votre t\u00e9l\u00e9phone cellulaire<\/p>\n
Appelez\u00a0: 1-866-990-1113<\/p>\n
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